暮らし

「夏野菜」と聞いて、何を思い浮かべますか？ きゅうり、トマト、ナス…定番の野菜はたくさんありますが、実は8月には、食卓を豊かに彩る「隠れた夏野菜」が旬を迎えるのをご存知でしょうか？これらの野菜は、一般的な夏野菜に負けないどころか、時にそれら...

半年ほど前にテレビを見ていて衝撃を受けました。なんでもスウェーデンでは最近虫歯の人が減っているのだとか。そんな上手いこと虫歯が減るもんかい、どうせ一定の人だけでしょ？って感じで見ていたのですがどうも国全体で減っているようです。そしてそれは歯...

おいしいものを食べ、人との会話を楽しむ！いつまでもこうした豊かな人生を送りたいものですよね。そのためには歯のケアが不可欠です。今回は、赤ちゃんからお年寄りまで実践すべき歯のケアのポイントと基本習慣についてご紹介します。クラもんいつまでも健康...

脱水症状は「暑い季節に起こるもの」というイメージが一般的ですが、実は夏以外にも脱水症状が起きやすい季節があるのです。それは冬！特にこの時期は知らず知らずのうちに体から水分が奪われてそのことに気づかず水分不足気味になってしまう“かくれ脱水”の...

先日、10年前くらいのアルバムを見ていると嫁さんから「あんたもあの時から比べたら老けたねぇ」って言われ、気になったのでアルバムの自分と鏡に映った自分を比べてみると驚愕しました。一番差があったのが肌だったのですが、10年でここまで汚くなるもの...

お子さんを持つ親御さんなら一度は耳にする「早生まれ」や「遅生まれ」の話題。特に、3月生まれのお子さんを持つご家庭では「同年代の子たちと上手くやっていけるかな？」といった心配をされることも少なくないかもしれませんね。そんな早生まれについて、実...

はじめに筋トレやダイエットに取り組む方にとって、プロテインは欠かせない栄養補助食品です。しかし、数あるプロテインの中でも「ホエイプロテイン」と「ソイプロテイン」は特に有名で、どちらを選べば良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。ク...

一昔前までは、洗濯って昼間にして夜前に取り込むのが当たり前でしたが、現在では生活スタイルの変化に伴い夜に洗濯を行うことが多くなっています。かくいう私も平日は仕事の都合で夜に洗濯をすることが多いのですが、では、夜に洗濯することって実際どうなの...

そろそろ夏も本番に近づいてきて、さあ、エアコン買うか！と考えておられる方も多いのではないでしょうか？最近のエアコンには自動お掃除機能が付いているものが多く、お掃除機能付きだから掃除しなくてOKだし楽でいいよね！よし、これを買おう！と思われて...